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VOCÊ SAUDÁVEL COM A NUTRICIONISTA FERNANDA RODRIGUES: PETIT GATEAU FIT

segunda, 27 de agosto de 2018

Uma sobremesa fit, maravilhosa e super fácil de fazer. Anota ai!

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de xilitol ou eritritol
50g de chocolate 70% amargo picado
4 colheres de farelo ou farinha de aveia
2 colheres de azeite

Modo de preparo:
Misture o ovo com o xilitol ou eritritol e depois a farinha de aveia e reserve. Derreta o chocolate no micro-ondas junto com o azeite e depois adicione a mistura acima.
Leve a forno pré-aquecido em forminha untada com manteiga e farelo de aveia por 10 minutos a 200 graus. O tempo no forno é essencial para ficar na consistência correta. Por cima finalize com raspas do mesmo chocolate 70% amargo.

Desenvolvido por Augusto Correia